UUS HOOAEG
Alustame taas füsioterapeudi poolt juhendatud TERAPEUTILISE VÕIMLEMISE tundidega ja ALGAJATE JOOGATUNDIDEGA!
Treeningsaali kasutamiseks on vajalik alljärgnevatest nõuetest kinnipidamine!
- Desinfitseerime treeningvahendeid, kasutame isiklikke treeningrätte, kindaid
- Järgime hajutatuse reeglit, st hoiame üksteisega umbes kahemeetrist vahet
- Tuleme treeningsaali vaid siis, kui tunneme end tervena
Treeningule registreerimiseks või personaaltreeningu toimumise aja kokkuleppimiseks saada sõnum fb postkasti või e-mail info@maerobic.ee
PERSONAALSED TREENINGUD
Joogaõpetaja Ly Tolberg – 1 x 35 eur
Ly on juhendanud erinevaid joogatunde (hatha, ashtanga, vinyasa, yin) seda nii Eestis kui mujal maailmas. Tema juures käivad õppimas nii tavatreenijad kui joogaõpetajad, kuna ta on joogale väga pühendunud ning omab õpetaja ja eratreeneri töökogemust juba üle 15 aasta. Temaga koos saad Sa kindlasti teada palju uut ja huvitavat nii jooga kui ka iseenda kohta!
